Nous nous lavons le corps parce que nous savons ce qu'il rencontre chaque jour. Mais qu'en est-il de tout ce que nous rencontrons et qui ne peut pas être simplement lavé de notre peau ?
Un bain spirituel ne remplace pas une douche et n'est pas une manière élaborée de nettoyer votre corps. Dans la pratique traditionnelle, vous nettoyez votre corps physique avant de commencer le bain spirituel. Le travail qui suit est destiné à tout autre chose : votre énergie spirituelle.
Car tandis que votre corps a évolué dans le monde, vous aussi.
Vous avez traversé les maisons d'autres personnes, des lieux de travail, des magasins, des voitures, des rues et des pièces bondées. Vous avez rencontré des inconnus, de la famille, des collègues et des amis. Vous avez écouté de la musique, regardé la télévision, fait défiler les réseaux sociaux, lu les actualités et absorbé une quantité extraordinaire d'informations. Vous avez marché à travers la colère, le chagrin, la peur, la joie, le stress et le désir d'autres personnes.
Une partie vous appartenait. Une autre partie, non.
Et nous pensons qu'une fois par mois, vous devriez prendre le temps de laver les résidus énergétiques que vous avez collectés dans le monde et de réinitialiser votre âme.
🜄 Vous avez absorbé plus que vous ne le réalisez
Nous comprenons immédiatement quand quelque chose laisse un résidu physique. Marchez dans une pièce enfumée et l'odeur vous suit. Passez l'après-midi à cuisiner et vous portez des traces de la cuisine sur vos vêtements. Sortez par une journée d'été humide et votre corps vous indique exactement où vous êtes allé.
Le résidu énergétique est plus difficile à identifier car il n'y a rien de visible à montrer du doigt. Au lieu de cela, vous vous observez vous-même. Vous alliez parfaitement bien avant cette conversation, mais après, vous vous êtes senti déstabilisé. Vous avez passé la journée entouré de quelqu'un d'anxieux et vous êtes rentré chez vous incapable de vous détendre. Vous êtes entré dans un bâtiment et avez immédiatement voulu en sortir. Vous avez regardé quelque chose de troublant et y avez pensé pendant des heures ensuite. Vous avez passé vingt minutes à faire défiler des inconnus se disputant en ligne et, d'une certaine manière, vous avez emporté leur colère dans votre propre soirée.
Ensuite, il y a les personnes que nous aimons. Leur chagrin nous affecte parce que nous nous soucions d'elles. Leur peur peut devenir notre inquiétude. Leurs problèmes occupent nos pensées. Nous écoutons, réconfortons, conseillons, rassurons et portons parfois des morceaux de leur expérience longtemps après la fin de la conversation.
Rien de tout cela ne nécessite de croire que tous ceux qui vous entourent vous transfèrent quelque chose de sinistre. Les êtres humains s'affectent les uns les autres. Nous entrons dans des pièces et nous les changeons. Les pièces nous changent. Nous rencontrons des gens et laissons des impressions. Ils laissent des impressions aussi.
La pratique spirituelle nous demande simplement de devenir plus conscients de ce que nous portons.
🜁 Quelle part de ce que vous ressentez est vraiment la vôtre ?
C'est peut-être l'une des questions les plus inconfortables à se poser. Nous avons l'habitude de supposer que, parce qu'un sentiment se produit à l'intérieur de nous, il doit en avoir été l'origine.
Mais pensez à la fréquence à laquelle votre état émotionnel change en fonction de ce que vous avez rencontré. Vous vous êtes réveillé en vous sentant bien. Puis vous avez lu les nouvelles. Vous étiez calme. Puis quelqu'un vous a appelé pour une crise. Vous étiez enthousiasmé par quelque chose jusqu'à ce que vous le disiez à quelqu'un qui a répondu négativement. Vous êtes entré dans un environnement bondé en vous sentant vous-même et en êtes ressorti complètement épuisé.
Nous avons un langage pour une partie de cela. Nous qualifions certains environnements de stressants. Nous disons que l'humeur de quelqu'un a déteint sur nous. Nous parlons de la nécessité de décompresser après le travail ou d'avoir besoin d'une minute après avoir traité avec quelqu'un de difficile. Nous disons : Je dois sortir de cette maison, ou J'ai besoin de me vider la tête.
La compréhension spirituelle du résidu énergétique va encore plus loin dans cette expérience familière. Et si une partie de ce que vous portez devait être délibérément libérée ? Pas analysée. Pas résolue. Pas rendue significative. Juste libérée.
🜄 Pourquoi attendre que quelque chose ne tourne pas rond ?
La plupart des gens ne pensent pas au nettoyage spirituel quand ils se sentent bien. Nous y pensons quand la maison semble lourde. Quand tout semble aller de travers. Quand nous avons côtoyé des gens difficiles. Quand une relation se termine. Quand nous sommes épuisés et incapables d'expliquer pourquoi. Quand quelque chose devient finalement assez inconfortable pour que nous commencions à chercher un moyen de le changer.
Mais à ce moment-là, nous portons souvent ces choses depuis des semaines ou des mois.
C'est pourquoi Haus Of Alchemy recommande un bain spirituel au moins une fois par mois. Non pas comme une punition pour avoir ramassé de la « mauvaise énergie ». Non pas parce que le monde est quelque chose dont vous devez vous protéger à chaque instant de la journée. Mais parce que vous participez au monde. Et la participation laisse des traces.
Un bain spirituel mensuel crée un point de séparation. Le mois s'est écoulé. Vous l'avez vécu. Vous en avez fait l'expérience. Vous en avez appris quelque chose. Une partie était belle. Une autre, non. Vous n'êtes pas obligé de tout porter avec vous.
Il y a quelque chose de profondément intentionnel à décider, une fois par mois : C'est ici que je dépose ce que je n'ai plus besoin de porter.
🜃 Réinitialiser ne signifie pas toujours supprimer
Un bain spirituel peut commencer par un nettoyage sans s'y arrêter. Une fois que vous avez fait de la place, c'est à vous de décider ce que vous voulez en faire.
Peut-être avez-vous besoin de protection parce que vos limites ont été testées. Peut-être avez-vous passé des mois en mode survie et souhaitez-vous travailler intentionnellement avec la paix. Peut-être entrez-vous dans une nouvelle saison et voulez-vous vous concentrer sur l'abondance. Peut-être vous remettez-vous d'un chagrin d'amour et voulez-vous rediriger une partie de votre attention vers vous-même. Peut-être que des portes semblaient fermées et que vous êtes prêt à travailler avec le mouvement et l'opportunité. Peut-être n'avez-vous besoin de rien de dramatique. Vous voulez simplement vous sentir à nouveau ancré.
C'est là que les différentes formulations de bains spirituels commencent à compter. Les plantes, les sels, les fleurs, les huiles, les eaux et autres ingrédients traditionnellement utilisés dans les bains spirituels ont été travaillés à des fins différentes. L'intention n'est pas une décoration ajoutée après coup. Elle détermine le travail.
La question devient moins Quel bain me semble agréable ? et plus : Après avoir libéré ce que je portais, pour quoi ai-je envie de faire de la place ?
🜂 Il y a des moments où je n'attends pas la fin du mois
Le bain spirituel mensuel crée un rythme, mais la vie ne fonctionne pas selon nos horaires. Il y a des moments où vous savez que vous en avez assez vécu.
Après une rencontre particulièrement difficile. Après avoir passé beaucoup de temps dans un environnement qui vous a affecté. À la fin d'une relation. Pendant une transition majeure. Quand vous vous êtes occupé de tout le monde sauf de vous-même. Quand vous sentez que les derniers jours vous ont suivi à la maison.
Et pour moi, il y a un autre moment où le nettoyage spirituel devient particulièrement important : avant un travail magique.
Si je me prépare à travailler délibérément sur une intention, je ne veux pas apporter avec moi chaque personne, lieu, conversation, frustration, distraction et émotion que j'ai rencontrés. Je veux savoir quelle énergie j'apporte au travail. La mienne.
Alors je me nettoie. Pas physiquement — la douche s'en est déjà chargée. Spirituellement.
Il y a quelque chose dans le fait de se purifier délibérément avant de commencer qui dit : Tout ce qui est arrivé avant ce moment reste en dehors de ce que je suis sur le point de créer. Maintenant, je peux me concentrer.
🜄 Vous n'avez pas besoin de préparer le bain vous-même
Traditionnellement, les bains spirituels peuvent être préparés en utilisant des combinaisons d'herbes, de racines, de fleurs, de sels, d'huiles, d'eaux et d'autres ingrédients sélectionnés en fonction de l'objectif du travail. Quelqu'un qui connaît parfaitement sa pratique peut savoir exactement ce qu'il veut préparer et pourquoi.
Un débutant peut ne pas le savoir. Et vous n'êtes pas obligé.
Les bains spirituels de Haus Of Alchemy sont pré-préparés autour d'intentions spécifiques afin que la formulation ait déjà été pensée avant d'arriver jusqu'à vous. Ils peuvent être utilisés de la manière traditionnelle décrite dans nos instructions, ou nos formulations peuvent également être incorporées dans une expérience de trempage plus longue lorsque vous souhaitez que la pratique spirituelle inclue un temps de relaxation et de réflexion.
Cela vous donne de l'espace pour rencontrer la pratique là où vous en êtes. Peut-être avez-vous déjà une pratique spirituelle établie et savez-vous exactement pourquoi vous choisissez un bain particulier. Peut-être est-ce votre premier. Peut-être voulez-vous le travail traditionnel. Peut-être ce dont vous avez besoin ce mois-ci est de fermer la porte de la salle de bain, de disparaître de la vue de tout le monde pendant un moment et de vous donner la permission d'être immobile.
L'intention reste la vôtre.
🜁 Et si vous faisiez partie de votre vie ?
C'est la question que je trouve plus intéressante que de savoir si quelqu'un a déjà pris un bain spirituel. Que se passerait-il si vous arrêtiez d'attendre de vous sentir épuisé ? Et si le nettoyage spirituel devenait quelque chose que vous prévoyez de faire pour vous-même ?
Une fois par mois. Douze fois par an. Douze moments délibérés où vous arrêtez de porter tout le monde et tout le reste assez longtemps pour demander : Qu'est-ce qui m'est arrivé ce mois-ci ? Qu'est-ce qui m'a affecté ? Qu'est-ce que je porte encore ? Qu'est-ce qui n'est pas à moi ? Qu'est-ce que je suis prêt à déposer ? Et qu'est-ce que je veux emporter avec moi ?
C'est pourquoi Haus Of Alchemy propose des bains spirituels individuels, des forfaits et des abonnements. L'abonnement n'est pas là parce que vous avez besoin d'une autre boîte qui arrive à votre porte. Il est là parce que les pratiques deviennent des pratiques par la répétition.
Un nouveau mois arrive. Le rappel aussi : Revenez à vous-même.
🜔 Quant à moi
Je ne crois pas pouvoir évoluer dans ce monde sans être affecté par lui. Je ne le veux pas. Je veux faire l'expérience des gens. Je veux entrer dans de nouveaux lieux. Je veux que la musique me transporte. Je veux que les conversations restent avec moi quand elles ont quelque chose qui vaut la peine de m'apprendre. Je veux aimer les gens assez pour que ce qui leur arrive compte pour moi.
Mais je sais aussi que tout ce que je rencontre ne m'appartient pas. Et je ne veux pas tout porter indéfiniment.
C'est pourquoi je crois qu'il est impératif de prendre un bain spirituel au moins une fois par mois. C'est mon opportunité de me séparer de l'accumulation du monde — de laver les résidus énergétiques, de revenir à mon propre centre spirituel et de réinitialiser mon âme.
Et quand je me prépare pour un travail magique, je ne veux pas que le monde entre dans ce travail avec moi. Je me nettoie. J'élimine ce qui n'a pas sa place là. Ensuite, je décide ce que je suis prêt à créer.
C'est peut-être ce que le nettoyage spirituel nous apporte finalement : non pas une échappatoire au monde, mais un moyen d'y participer sans en porter chaque morceau pour toujours.
Vivez dans le monde. Ressentez-le. Vivez-le. Et de temps en temps, lavez le monde sur vous.
— Ameynra J. Alquemi
Fondatrice, Haus Of Alchemy
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